16. Dezember 2021

Wichtig ist es, nicht auf „Laienhypnotiseure“ hereinzufallen, sondern darauf zu achten, dass man sich für einen ausgebildeten ärztlichen oder psychologischen Hypnotherapeuten entscheidet. Ein guter Hypnotherapeut zeichnet sich durch bestimmte Qualitäten und Merkmale aus. Hier sind einige Anhaltspunkte, die darauf hinweisen können, dass es sich um einen guten Hypnotherapeuten handelt: Ausbildung und Zertifizierung: Ein guter Hypnotherapeut sollte eine angemessene Ausbildung und...

24. September 2021

Nach 20 Minuten normalisieren sich Puls und Körpertemperatur. Nach 8 Stunden ist das Kohlenmonoxid im Blut gesunken und hat dem Sauerstoff Platz gemacht. Nach 1 Tag beginnt das Herzinfarktrisiko etwas zu sinken. Nach 2 Tagen verfeinern sich Geruchs- und Geschmackssinn. Nach 3 Monaten haben sich Blutzirkulation und Lungenfunktion gebessert. Nach 9 Monaten sind Hustenanfälle und Verstopfungen der Nasennebenhöhlen deutlich zurückgegangen. Nach 1 Jahr hat sich das Risiko für eine Erkrankung...

29. Juni 2021

Wenn Sie diese Tipps in Ihre Strategie zur Raucherentwöhnung einbeziehen, können Sie erfolgreich mit dem Rauchen aufhören und Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern. 1. Legen Sie ein Datum für die Raucherentwöhnung fest Wählen Sie ein bestimmtes Datum, um mit dem Rauchen aufzuhören, und halten Sie sich daran. Dies kann Ihnen helfen, sich mental vorzubereiten und einen Plan für die Raucherentwöhnung zu erstellen. 2. Identifizieren Sie Rauchauslöser Auslöser, wie z....

11. März 2021

Wenn wir in unserem Leben Entscheidungen treffen, wie tun wir das? Wir wägen die Vor- und Nachteile der verschiedenen Möglichkeiten gegeneinander ab und entscheiden uns dann für die beste. Wie sieht die beste Lösung aber aus? Stellen Sie sich vor Sie bekommen die Möglichkeit beruflich aufzusteigen. Der Karrieresprung bedeutet für Sie ein höheres Einkommen, mehr Gestaltungsmöglichkeiten und ein höheres Prestige. Allerdings müssten Sie auf geregelte Arbeitszeiten verzichten und hätten...